元気夢工房

メロンパンと私

みなさま、こんばんは。 お疲れさまでした！ 彼岸花も散り始めいよいよ秋も深まりました。 食欲の秋と言いますが私は菓子パンをガチ食いし目下リバウンド中でございます。 ほんの少しの心の緩みが脂肪を生み真剣にダイエットをしなければならなくなりました。 １６・８断食は続行中ではありますがどうしても糖分を取... 続きをみる