元気夢工房

おでぶの要因

みなさま、こんにちは。 お疲れ様です！ 今日はスィーツを二つも食べてしまい夕飯前というのにお腹が空きません。 糖質制限など口ばかりで甘い物をみるとつい口に入れてしまいます。 酒と煙草を止めれば太るとか体質がかわるとか耳にしたことがあるのですが私の場合は甘党になってしまったようです。 毎日酒を飲んで... 続きをみる