元気夢工房

以前減量中

みなさま、こんにちは。 さてこれから16時間断食が始まります 誘惑の食べ物が所狭しと並んでいますが敢えて見ないようにしています。 夕方になると腹筋がないため内臓下垂ごおきどうしてもお腹がでてしまいます。 めざせマイナス１５ｋｇ、悪くてもマイナス1０ｋｇは果たしたいところ 漢方薬を併用することでガス... 続きをみる