元気夢工房

お昼寝タイム

みなささま、こんにちは。 今日もご苦労様です！！ 私の脳が眠れ眠れと指示を出します。 私の気持ちは夜に備えて起きておけと指示を出します。 なぜなら夜眠れなくなるからです。 脳の指令を無視するのは体によくないという心の葛藤が続いています。 過去の経験からして2度寝に成功したのは稀です 横になるのは脳... 続きをみる