リバウンドのブログ記事
ガリガリ君と海の家
みなさま、こんにちわ。 お疲れ様です！ 最近体重が増加気味でダイエットカラのリバウンドがはじまりました。 私の身長は１６５ｓｍ 体重は７０ｋｇ ＢＭＩ値２７，７１ 適性体重６０ｋｇということで現在の体重を１０ｋｇ落とさなければなりません。 一時８５ｋｇもあったので糖分制限とウィーキング、漢方薬を... 続きをみる
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