みなさま、おはようございます。
只今４時３０分
また早期覚醒です。
あと一時間は寝たかったなぁ
就寝前は軽く体操したりぬるめの風呂に入ったりしてるんだけどダメ
もう集金がおわったことだし日中時間が空いているので昼寝で挽回しようとおもうけど
眠れないのです。
結構つらいかも
今以上睡眠薬は増やせないそうだし
本来ならば眠くなれば自然と眠りに就けるのですが、今や睡眠薬に依存してしまって
後悔しています。
しかも４時なんて中途半端な時間だし
２度寝、３度目を試みても眠くならない
みなさまの中にも不眠で悩んでいる方も多いはず
目を閉じているだけでも身体への負担が少ないそうですからお試しください
みなさまは睡眠不足であろうとなんであろうとよほどのことがないと休めませんよね
私のように日中昼寝など贅沢ですよね
閑散期はバイトでもしようかな
最近６０歳以上でも雇ってくれる企業が増えたし
今日ハロワに行ってきます
いい会社とご縁があればいいのですが・・
タイム　イズ　マネーですよね
介護職以外ならがんばれそうですから
みなさまも今日から仕事開始ですよね
みなさまの頑張る姿がみえてきます
気持ちよくお出かけください
気をつけていってらっしゃい