元気夢工房

写真を中心に風景・花・ポエムを綴っています

人間の集中力

みなさま、こんにちは。
我が街では台風が接近中ということもあり風が強くなってきました。
台風9号はかろうじて直撃から逃れられそうですが10号が気になる動きをしています。
9~10月は台風が発生する時期なのですがオンボロ我が家が風で吹き飛ばないか心配しています。
6月に貰った定額給付金で修理した屋根ですが雨漏りを防ぐことができるのか見定める必要があります。台風が来ないことを願うばかりです。
またまた恒例の小ネタですが人間の集中力についてお話しようと思ます
みなさまは私たち人間が物事にたいしどれほどの時間集中できるのかご存じですか!?
答えから先に申し上げますと一日の中でわずか15分といわれています
これについては様々な意見があり30分という方がいれば60分というかたもいらっしゃいます。
年齢と共に集中力が衰えはじめ効率よく仕事ができる時間は限られてきます。
大抵の場合人間の集中力が上がるのは起床後2時間立った時と言われるのが一般的です。
仕事中大切な要件は10時~12時の間に終わらせるのが有効とされています。
仕事の内容によって一概にこの時間と申せませんが試してみる価値はあると思います。
さて仕事も後半になりました。
もうあと少しです。
頑張ってください!

×

非ログインユーザーとして返信する