みなさま、こんにちわ。
昨夜？今夜？
またまた熟睡できず日中あくびばかり

一体どうすりゃいいのでしょう。
ジャスミンティなどおしゃれなお茶を飲んでみましたが落ち着く気配なし
眠気は感じるんですけど睡眠に至らず
一日６時間程度の睡眠が適切らしいですが、今はその半分
就寝前に薬を飲んで速攻寝床に入りひたすら薬が効いてくるのを待つ
ここが難しいところなんですよ
寝つきがよければ問題ないのですが、寝つきが悪く２時や３時に眠ったのでは
配達に影響するのです。
羊が一匹、羊二匹、羊が三匹・・・・・・眠くな～れ！