みなさま、おはようございます。
今日も無事に配達が終りました。
昨夜は１時間おきに目が覚めてしまい熟睡できませんでした。
配達が終る頃になり眠気が襲ってきます
いつものコーヒーは飲まずできる限りカフェインを取らないよう注意しています。
配達が終り発注作業が終わり気分的に解放されることにより眠気がくるのでしょう。
朝はできる限り体を動かし散歩も欠かさず気持ちから変えていこうと思います。
私の場合、みなさまのような肉体労働はしていないので体が疲れず不眠になるのだと思いますのでウォーキングや筋トレで汗を流し肉体的に負担をかけてみるつもりです。
三日坊主にならぬよう頑張りたいと思います
さてみなさまはこれから仕事が始まりますね
朝はゆっくり食事をとりゆとりをもってお出かけ下さい
愛妻弁当片手に今日も頑張りましょう！
みなさま無理をされぬよう体調を見極めながら職場にむかいましょうね
それではみなさまいってらっしゃいませ