あはようございます。
またはじまりました、中途覚醒
現時時刻午前３時半
睡眠時間４時間
丁度ハルシオンの作用が切れたころ
サイレーシ効き目なし
まただ
医者に言わせれば睡眠薬は現状処方しているのが限界
これ以上の投与期待できない
早くも睡眠薬に耐性がついたか
レンドルミン
ハルシオン
サイレース
と強力な睡眠薬を服用中だがバラつきがあり特にサイレースの効果は得られない
また何かのバランスが狂い始めた
早朝のウォーキング？
日光浴？
風呂？
就寝前のＰＣ利用？
いつもと変らぬ状況をキープしているが原因不明
寝ダメをしても意味はないらしい
どうすりゃいいのさこの私
寒いし早いけど配達にいこうかな？
眠い