みなさま、おはようございます。
現在時刻３：１０分です
二夜続いての早期覚醒となりました。
寝不足が続く中無事に配達を終えてきました。
今日はコーヒーを飲むのをやめできる限りカフェインを取らないようにしてみます。
眠る為の工夫は朝から初めて穏やかな気持ちで一日を過ごしたいと思います。
不眠はストレスの塊で寝なきゃいけないと思うほど眠れなくなります。
私が帰宅したころにはみなさま出社準備中でしょう。
朝はゆとりを持って美味しく朝食を召し上がってください
朝食抜きは体に良くないですよ！
今日から一週間の始まりです。
怪我や事故など無きよう十分注意されお出かけ下さい
みなさまいってらっしゃい